ダークチョコレートを食べ、頻繁に性交をし、朝食には冷たい肉や魚をとることが、知力を高めるのに有効であると、科学者と認知心理学者が出版した本に書いてあるらしい。

それによると、知力を最高の状態に維持するためには、ライフスタイルの選択が極めて重要な意味を持ち、１７歳を過ぎると認知能力が低下するのは避けられないが、ライフスタイルを注意深く選択することで「予備の認知能力を作り出せる」とのこと。

世界中の優れた科学研究を基にしたというので、間違いではなさそうです。
さらに、「ストレスは思考に悪い。過剰なアルコール摂取やマリファナの吸引も避けるべき、メロドラマを見るのはやめ、愚痴や泣き言、文句、皮肉ばかり言っているような人たちとはかかわらない方が良い」とも書いてあるそうです。

知力維持の為にがんばりましょう。